体力テストで気づかされたこと。

こんばんは～、最近は寒風がピューピュー吹き、昼間でもちょっと寒いです。
今日は学校で体力テストがありました、授業日程が嫌なのばっかりなのもあり、とても疲れました～
体力テストはダメダメでした、やっぱり体力が落ちてます。ほとんどの記録が下がっちゃいましたorz
今回やったのは室内種目で握力、反復横飛び、長座体前屈、上体おこし、立ち幅跳びでした。
記録はこんな感じです、吹いちゃだめですよ？（＾＾；）

【握力】右32左35　【反復横飛び】62回/20秒　【長座体前屈】54cm
【上体おこし】31回/30秒　【立ち幅跳び】2m62cm

立ち幅跳び以外は全部下がりました（－－；）ですがジャンプ力だけは衰えてないようです。
あ～これはもう筋トレをしろと私に言っているような気がします、筋トレだけは続かない私・・・
今度こそやらないと、ホントに。

散歩も勉強も筋トレも色々頑張らなきゃなぁ～。

コメント 7

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おはようございます
(^^)/
by はくちゃん (2010-09-17 07:00) 

まだまだ若いんだから頑張って鍛えましょう＾＾
高校の頃は帰宅部だったので家で筋トレやってましたよ。
毎日、腹筋２００回、腕立て５０回、鉄アレイメニュー２００回等・・・
その頃は自慢出来る体型でしたよ・・・その頃？
by akahara (2010-09-17 07:03) 

体力テスト、大嫌いでしたよ！！！
もう最悪な成績ですから！！
ぷんぷん
by ふぢた (2010-09-17 11:07) 

体力測定、懐かしいな～。
今やったらどのくらいなんだろう。＾＾；
by びくとる (2010-09-17 14:17) 

普段念力で物を動かしてるからさうなるんだw
たまには常人と同じように生活しなさいww
by 謎の偽ザムライ (2010-09-17 19:22) 

握力と立ち幅跳び以外勝ったｗｗ
by 文学歌姫 (2010-09-17 21:10) 

>>はくちゃん
コメント&nice!ありがとうございます！
おはようございま～す♪

>>akaharaさん
コメント&nice!ありがとうございます！
すごいトレーニングですね！尊敬しちゃいます！
え・・・その頃はですか？じゃ今は・・・（゜д゜）

>>ふぢたさん
コメント&nice!ありがとうございます！
体力テスト嫌ですよね！
毎回自分の弱さを見せつけられて・・・orz

>>びくとるさん
コメント&nice!ありがとうございます！
学生時代の体力測定はどのくらいでしたか？
今やっても変わらないといいですね（＾＾）

>>リョウ
そんなことしてないw

>>歌姫
そうか・・・そうなのかw
by CHLIE.mk91 (2010-09-18 17:23)